Spor Yapmadan Zayıflama Kilo Verme Kürü

Ürünler güvence netice veren orjinal ürünlerdir. Ürünün kendi orjinal sitesinden her kutunun üstündeki kutuya hususi kodlarla orjinalliğini denetim edebilirsiniz. QR kod uygulaması ile karekoduna bakabilirsiniz.

Bu kür spor yapmak istemeyenler için, yapmakta zorlananlar için yağ yakımını hızlandırır, gücü arttırır, kas gelişimini göze görülür şekilde arttırır, metabolizma hızını arttırır. Sağlam bi kişiye ve amaca yönelik beslenme programı ile netice kaçınılmaz.Kür paketi alana beslenme programını biz yaşı, boyu, yapmış olduğu işe bakılırsa şekillendirip biz veriyoruz ve hep bağlantı halinde olup arada bir şekil kontrolü ile eksiklerimiz yada fazlalarımız doğrultusunda değişimler yapıyoruz.

Testosteron Propionat
Winstrol
Oxandrolone
Clenbuterol

Kullanımı; 60-80 kilo arası sporcular için

Oxandrolone; Günde 2 tablet
Winstrol; Günde 3 tablet
Clenbuterol; ilk hafta günde 1 tablet 2. haftadan sonrasında günde 2 tablet

Kullanımı; 85-100 kilo arası sporcular için

Oxandrolone; Günde 3 tablet
Winstrol; Günde 3 tablet
Clenbuterol; lk hafta günde 1 tablet 2. haftadan sonrasında günde 3 tablet

Google ‘ de spor yapmadan zayıflayanların yorumları, spor yapmadan 1 ayda 10 kilo, spor yapmadan kilo verdim, spor yapmadan rejim sıralaması, egzersiz yapmadan göbek eritme, spor yapmadan zayıflayan varmı, spor yapmadan zayıflamak mümkün mü, spor yapmadan kilo vermek benzer biçimde aramaları gördükçe bu mevzu hakkında yazı yazmak istedik..

Spor yapmadan kilo vermek mümkün mü ?

 

Spor yapmadan kilo vermek, spor yaparak kilo vermekten yararlı olmasada mümkün ve meşakat gerektire bir iş. Herhangi bir diyetisyenden uzman desteği almadan, gün içinde ki alışkanlıklarınızdan ve yiyecek öğünlerinizden fedakarlık yaparak da zayıflayabilirsiniz. Ilk olarak spor yapmadan zayıflamak için kuruyemişe ehemmiyet vermeli ve miktarlarına dikkat etmemiz lazım. Kuru kayısı, incir, grisini, kepekli bisküvi,ceviz,fındık benzer biçimde kolay bozulmayan ve kaliteli gıdalarla beslenme itina göstermeliyiz. Doğal herşeyin fazlası zarar olduğu benzer biçimde kuru yemiş miktarına da dikkat edelim. Löp löp götürülen kuruyemişler de bi vakit sonrasında göbiş halletmeye niçin olabilir ve kontrolsüz kilo artışına niçin olur. Ara öğünlerde kuruyemiş yerseniz bir avuç kadar daha doğru ve makul olur.

Sabah ve öğle yiyecekleri günün en mühim öğünleridir. Kaliteli beslenmeniz gerekir ortalama 400 kalori alabilecek kadar kaliteli karbonhidrat ve proteinlerle beslenin. Mesela; pilav, kepekli makarna, tavuk, et, ton balığı, yumurta benzer biçimde.. Hamburger, pizza benzer biçimde fastfood öğünleri tüketmeyin, hem sağlıksız hemde kilo almanıza acaip bi şekilde yönverir.

Su için, su yaşamımız için fazlaca lüzumlu olduğu benzer biçimde kilo vermeyide kolaylaştırıyor. Gün içinde fazla su içerseniz hem doygunluk hissi verir yiyecek yiyesinizi getirmez hem de vücut sindirim sistemi ve öteki sistemlerin çalışmasını kolaylaştırır. Vücut bir çok vakit su ihtiyacı olduğu vakit biz bunu açlık hissi olarak algılayabilir derhal yiyecek yemeye başvurabiliriz. Açlık hissi olduğunda sizde ilk olarak bir yiyecek yemekten ziyade suu için ve birazcık bekleyin eğer hala al hissediyorsanız uygun bi öğün tüketebilirsiniz.

Muntazam bi uyku düzeniniz olsun, kilo almanın en büyük sebeplerinden biriside uyku problemidir. Uyku esnasında vücut kendını yeniler ve onarır, gelişme hormonu salgılar. Uykusuzluk açlık hissi yaratır ve kilo almanıza niçin olacak öğünler tüketmenizi sağlar. Uyku düzenininz yola girmiş olduğu vakit beslenme düzeninizde yola girer.

Akşam 8 den sonrasında yiyecek yemeyin, gün sonlarında yediğiniz yiyecek ya yemekten sonrasında uyuyacağınız veye oturup tv izleyeceğiniz için yağlanmaya ve kilo almaya meğillidir. Akşam 8 den sonrasında yemeği kestiğiniz vakit 2 ay içinde belirgin bi şekilde 3-4 zayıflamanızı sağlar. Eğer açlık hissinizi denetim edemiyorsanız akşamları şekersiz meyvelerden yiyin, salata, domates benzer biçimde

 

Azca ve sık sık yiyin, gün boyu aç kaldıktan sonrasında bi oturuşta 2 porsiyon yiyecek yemeyin. Yiyecek öğünlerinizin içinde uzun saatler olması bi oturuşta fazla yemenıze sebep olur bundan ziyade azca azca porsiyonlarda sık sık yiyin. Hem kas gelişimini arttırır hemde sıhhatli beslenme tarzına uygundur ve açlık hisside yaratmaz. Bununla beraber sitemizde ki yağ yakıcı, clenbuterol tablet, oxandrolone tablet, winstrol tablet kür paketini uygularsanız. Yağ yakım hızınızı ve metabolizmanızı ferrari otomobilleri benzer biçimde hıp süratli yapar. Kür paketi alınması dahilinde ücretsiz bir şekilde, 7/24 WhatsApp desteği, kişiye ve amaca yönelik beslenme ve antrenman programı. Beslenme ve Antrenman programları Yaşınız, kilonuz, boyunuz, yaptığınız iş, spor geçmişiniz benzer biçimde bilgiler doğrultusunda kişiye hususi yazılır. Mesela inşaatta çalışan ile masabaşı çalışana aynı programlar ve aynı miligiramlar uygulanmaz. Özenle ve titizlikle yazılması gerekir, size vereceğimiz programlara %70 uyarsanız bile kıvanç garantisi veriyorum.